MINDFULNESS SOM SMERTEHÅNDTERINGSREDSKAB FOR KVINDER MED ENDOMETRIOSE. ET SPIRENDE KONCEPT OG EN FAKTISK CASE

Authors

  • Mette Kold Time2be
  • Hanne Vedsted-Hansen
  • Tia G. B. Hansen Aalborg Universitet

DOI:

https://doi.org/10.7146/pl.v32i1.8799

Keywords:

Mindfulness, Meditation, Smertehåndtering

Abstract

Endometriose er en kronisk underlivssygdom med smerter og en række afledte problemer, som ikke nødvendigvis kan behandles med lægelige tiltag. Artiklen argumenterer for, at en mindfulness-baseret tilgang med fokus på smertehåndter­ing kan anvendes til denne klientgruppe. I vestlig terapeutisk sammenhæng kan mindfulness karakteriseres som nærvær, observation og beskrivelse af sansninger uden vurdering eller reaktion. Mindfulness-træning har effekt mod andre typer stress og kroniske smerter, og artiklen opridser et koncept til anvendelse ved endometriose. Konceptet belyses med en case, hvor centrale temaer eksemplificeres fra både terapeutens og klientens perspektiv: søvnforbedring, smertehåndtering, krav­ressource-balance og parforhold. Afslutningsvis diskuteres begrænsninger og potentiale ved en sådan tilgang.

Author Biographies

Mette Kold, Time2be

Mette Kold, cand.psych., ph.d. Time2be. Vesterbro 18, 9000 Aalborg

Hanne Vedsted-Hansen

Hanne Vedsted-Hansen. Tidl. formand for Endometriose Foreningen. Skeevej 88, Skee, 4370 Store Merløse

Tia G. B. Hansen, Aalborg Universitet

Tia G. B. Hansen, lektor Aalborg Universitet, Institut for Kommunikation. Kroghstræde 3, 9220 Aalborg Ø

Published

2011-07-31

How to Cite

Kold, M., Vedsted-Hansen, H., & G. B. Hansen, T. (2011). MINDFULNESS SOM SMERTEHÅNDTERINGSREDSKAB FOR KVINDER MED ENDOMETRIOSE. ET SPIRENDE KONCEPT OG EN FAKTISK CASE. Psyke & Logos, 32(1), 19. https://doi.org/10.7146/pl.v32i1.8799