Visualiseret mestring
Nøgleord:
Visualiseret mestring, visualisering, stress reducering, forøget præstationResumé
Artiklen beskriver visualiseret mestring (coping imagery), som er en anerkendt visualiseringsteknik. Visualiseret mestring kan reducere stress og forøge selvtillid samt præstationsevne før udfordrende situationer.
Downloads
Publiceret
2012-06-19
Citation/Eksport
Palmer, S. (2012). Visualiseret mestring. Coaching Psykologi - The Danish Journal of Coaching Psychology, 1(1). Hentet fra https://tidsskrift.dk/cp/article/view/5699
Nummer
Sektion
Artikler - Coaching Psykologisk Teknik/Metode
Licens
Artikler publiceret i tidsskriftet for Coaching Psykologi er licenseret under en Creative Commons Navngivelse-IkkeKommerciel-IngenBearbejdelse 3.0 Unported Licens.
Forfattere bevarer deres ophavsret og giver tidsskriftet ret til første publicering, samtidigt med at værket er omfattet af Creative Commons Attribution-licensen: Navngivelse – Ikke-kommerciel - Ingen Bearbejdede Værker (by-nc-nd). Læs om licensen på http://www.creativecommons.dk/om/.