Mindfulness i en musikterapeuts univers
DOI:
https://doi.org/10.7146/tdm.v18i2.157425Nøgleord:
Musikterapi, MIndfulness, MeditationResumé
Kimen til mit engagement i meditation ligger i en tidlig erindring fra 3-4 årsalderen. Jeg sidder på gulvet i en solplet i familiens dagligstue og er måske for første gang helt bevidst om mig selv. Det er forbundet med en enkel, af skønhed og glæde opfyldt vågenhed.
Engagementet i såvel musik som meditation og terapi voksede gennem min ungdom og førte til at jeg i 1987 startede på kandidatuddannelsen i musikterapi ved Aalborg Universitet. Meditation og selvudvikling fortsatte jeg i et eget spor på forskellige kurser og rejser.
Referencer
Astin, J. A., Carlson, L. E., Freedman, B. & Shapiro, S. L. (2005): Mechanisms of Mindfulness. Journal of ClinicalPsychology, Vol. 62(3), 373–386.
Brink-Jensen, L. (2010): Nonspecifikke faktorer i terapeutisk behandling. Tidsskriftet Dansk Musikterapi 7(2), s. 19-23.
Center for Mindfulness Aarhus Universitet (2020a). Hvad er mindfulness?. Downloaded
11.20 fra https://mindfulness.au.dk/oevelser/hvad-er-mindfulness/
Center for Mindfulness Aarhus Universitet (2020b). Mission – Mindfulness. Downloaded
11.20 fra https://mindfulness.au.dk/om-os/ mission/
Davidson, R. J. (2015): Din hjernes følelsesmæssige liv. København: Borgens Forlag.
Elsass, P. (2011): Buddhas veje. København: Dansk Psykologisk Forlag.
Hannibal, N. (2012): Forskning i musikterapi voksne med depression. Tidsskriftet Dansk Musikterapi 9(2), s. 15-22.
Hecksher, M. S., Nielsen, L.K. & Piet, J. (2010): Mindfulness – Manual til træning i bevidst nærvær. København: Hans Reitzels Forlag.
Kabat-Zinn, J. (2012): Lige meget hvor du går hen er du der – At leve med fuld opmærksomhed. København: Borgens Forlag.
Kabat-Zinn, J. (2014): Lev med livets katastrofer. København: Dansk Psykologisk Forlag.
Risom, J.-E. (2013): Mindfulness og meditation i liv og arbejde. København: Hans Reitzels Forlag.
Risom, J.-E. (2020): Spiritualitet i vor tid. Vækstcenteret: Indblik Bøger.
Rothne, N. F. & Rothne, D. F. (2011): Mindfulness i pædagogikken. København: Hans Reitzels Forlag.
Stubberup, M., Hildebrandt, S., Chone, E. J., Nielsen, M. I. S. W. (2012): Introduktion til teori U. København: Gyldendal Business.
Vedfelt, O. (1996): Bevidsthed – Bevidsthedens niveauer. København: Gyldendalske Boghandel Nordisk Forlag A.S.
Woods, S. L. (2013): Building a Framework for the Practice of Mindful Inquiry. Downloaded 25.11.2020 fra https://slwoods.com/wp-content/uploads/2016/02/ aframeworkformindfulinquirydec2012.pdf
Downloads
Publiceret
Citation/Eksport
Nummer
Sektion
Licens
Man må linke til og downloade artiklen, men ikke distribuere den kommercielt.
